Протеин — наше всё!
Жиры, клетчатка и сложные углеводы — наше всё остальное.
Растительный белок — это энергия природы и современный источник полноценного питания.
5 причин включать в рацион растительные белки
Польза для сердца —
не содержат холестерин и, как правило, имеют низкое содержание насыщенных жиров, что снижает риск атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Лёгкость и комфорт —
благоприятно влияют на микробиом и пищеварение, так как содержат клетчатку, полифенолы и резистентный крахмал, питающие полезные бактерии кишечника и не вызывают гнилостные процессы при переваривании.
Биологическая ценность и баланс —
содержат важные аминокислоты и питательные элементы. Современные технологии повышают усвояемость и аминокислотный профиль растительных белков, приближая их биологическую ценность к животным белкам.
Антиоксидантная защита —
богаты фитонутриентами (флаваноиды, изофлавоны, фенольные кислоты), которые уменьшают воспалительные процессы и поддерживают иммунитет.
Ответственный выбор —
требуют меньше ресурсов для производства и оставляют минимальный экологический след.
Купить Nemoloko Protein+ в сети магазинов Х5 или заказать в приложении с доставкой:
Nemoloko Protein+ самый простой и вкусный способ обогатить рацион белком
Вечер до/после тренировки — сила и выносливость
Орехово-ягодный микс
Ингредиенты
- Nemoloko Protein+ — 200 мл
- Смородина / ежевика — горсть (~50 г)
- Орехи кешью / миндаль измельчённые — 1 ст. л.
- Семена чиа — 1 ч. л.
Приготовление
Перемешайте все компоненты в блендере. Напиток готов к употреблению.
Обед — повышение концентрации внимания и продуктивности
Шоколадный протеиновый коктейль
Ингредиенты
- Nemoloko Protein+ — 200 мл
- Банан — половинка среднего размера
- Какао-порошок — 1 ч. л.
- Корица молотая — щепотка
Приготовление
Перемешайте все компоненты в шейкере. Охладите перед подачей.
Завтрак — быстрое насыщение и заряд энергии
Протеиновый смузи с клубникой
Ингредиенты
- Nemoloko Protein+ — 200 мл
- Свежая или замороженная клубника — 100 г
- Семена льна — 1 ст. л.
Приготовление
Все ингредиенты смешать в блендере до однородности. Подавать охлажденным.
Больше рецептов
Nemoloko — отличная основа для кулинарных экспериментов.
